突然ですが、私は寝るのが好きです。 平日でも可能であれば22:30には就寝し、8時間以上は確実に寝たいタイプです。 そんな私が実際に使っている睡眠グッズについて書いていきます。 マットレス 睡眠において欠かせないのがマットレスですよね。 私は「NELLマ…